心灵舞蹈应被注重

2019-11-24 23:44:08 14

   人们对健康越加关注,注重健康的人越来越多。许多人每接受一次健康诊断和全身体检,了解自己的健康状况,并根据检查诊断的结果,或者接受疗,或者控制饮食,努力保持自己的身体健康。还有不少人或者去健身房,或者购买健身材或者跑步,不仅维持健康,还进一步增强同时,许多人认识到,仅仅对身体进行管理,仅持身体健康,还不能让人感觉到人生的意义。所以他们致力于对头脑的管理,或者才智理。在管理身体的同时也管理才智,努力维持、提升自己的才能。然而,人具备身体、才智的同时还具备心灵。很多人重视身体管理、才智管理,却忽视了心灵。而心灵对人而言至关重要,但许多人却对这项管理不予关心。为如此,不少现代人患有心理疾病。
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   烦恼、担忧、不满常在人们心里作崇,人们因而痛苦、焦虑。加上当今社会竞争激烈,人心中很容易滋生妒忌和憎恨,而这类心病又会影响肉体。心灵的不容忽视,在此武汉菩提禅舞给大家一个建议,净化心灵,可以跳心灵舞蹈,是指身体与内在连接的舞动。心灵舞蹈从来不是对外的舞动,而是对内的舞蹈。即放下对外展现的意图,反向回来去经验内在发生的一切,这个内在既是自己。以身、心、气、乐、境为基础,将身体与自心灵舞蹈然完全合一而呈现的生命状态下,自然生成独属你自己的心灵之舞。在舞蹈中觉知,在觉知中舞蹈,以肢体动作来演绎心灵之语,感受到内在的身体,通过举手投足间的动作,一颦一笑间状态,遇见真正的自己。

心灵舞蹈将舞蹈艺术与心理学舞蹈治疗、企业管理相结合,借助舞蹈编导理论与技法,通过舞蹈身体语言来释放身心缓解压力、表达自我、解读他人,使受众经历触及心灵、感受情感、获得精神升华体验过程的方法。
图片关键词     所以,发泄自己的情绪,改变自己的心态,让自己变得更加美好,可以了解心灵舞蹈的更多资讯,请关注:武汉菩提禅文化发展有限公司
     武汉菩提禅文化发展有限公司,是一家集传统文化传播、身心灵成长、菩提禅舞课程体系、心灵舞蹈体系、健康养生体系、生命形象设计体系、社会公益文化交流、服饰定制等于一体的服务平台。这里拥有一批专业的身心灵性舞蹈导师和生命形象设计导师,以心灵舞蹈为载体的体验和服务,为更多人带来身心灵健康和幸福感。

    武汉菩提禅的使命:助力一亿家庭更健康、更幸福、更富足!   

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