细说菩提禅舞

2019-12-18 21:04:19 10

    世俗规矩有时候会成为一个人做出选择的障碍,不循规蹈矩,顺从自己的内心选择,心就不会被束缚,就保持了一颗自由之心。

    我们生活在这个世界上,总是做着各种选择。有时候,这选择是自己内心愿意的,有的时候事与愿违,如果有些时候我们不能顺从自己的内心,我们应该怎么办呢?“时光长短,唯心所造。-切苦乐,随境所迁。"想做到这种境界是很难的,因为这种自由是自然流露出来的慈悲,它是像活泉一样涌现的喜舍,像云卷云舒一样自在。人们会失望痛苦,是因为有时候很多人并不能真正理解如何让自己的选择顺从内心。

     菩提禅舞是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法,禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动是禅心的自由表述。它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。也是治疗身心疾病的一种方法 不论男女老少,不论任何体型体质,也不需要任何的舞蹈基础,都可以练习!
   菩提禅舞让人保持一颗自由之心,当我们放松身心时,我们处于安详的状态,紧张的肌肉得以放松,念头得以安静, 看清楚真相 ,不再有堵塞,身体气血循环得到改善,使机体得到充分的营养,一念一世界的缘起缘落。

    同时我们在专注的过程中又产生坚定的力量,身体内在自然行程一个"无形的管道"这种管道的力量会灌输在我们的机体内,使得肌肉变得有力量、饱满和弹性。

由于舞动是放松带气自然运动,所以身体的运动是流畅无碍的,没有造作的运动,不动念 则不耗气亦不损其血,当没有了内伤和外伤的自我耗损,身体便自行开启全身自我修复功能。
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     菩提禅舞不分男女老少,无需舞蹈经验功底,重在放松、修身养性,没有硬性规定舞蹈动作,无硬拉硬压,无高难度动作,不会造成身体筋骨受伤 。

想修身养性、减缓压力、内外兼修、提升气质、改善身体、调整形体体态,改善生命品质者皆可练习。

   武汉菩提禅文化有限公司是一家集传统文化传播、身心灵成长、菩提禅舞课程体系、心灵舞蹈体系、健康养生体系、生命形象设计体系、社会公益文化交流、服饰定制等于一体的服务平台。

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