灵性舞蹈

2020-01-15 00:16:47 9

    著名舞蹈家杨丽萍曾说:“舞蹈是自然、美好的,是精神的寄托。每一个跳舞的人,不管跳什么种类的舞,都会感悟到生命的真谛和情感的丰硕,都是美的传递者。”她曾直白地表达过,真正爱跳舞的女人最美,更是最幸福的人!

    灵性舞蹈主要是集健美塑身与释放个性舞姿为一体,注重音乐与感觉合拍。所追求的最高境界是即兴舞蹈,让练习者学会闻音而舞和瞬间爆发的对音乐旋律节奏和舞蹈意境流派的独特领悟力和超然表现力。换句话说,就是需要舞者在灵性舞蹈过程中,现编现造、现想现用地不断变化而形成自我的艺术形式,以肢体语言抒发自己内心的活动。你可以想象自己是快乐的天使、自由的飞鸟、欢腾的海浪,甚至根据音乐的处理不同,还可以想象自己是一条伴随音乐悠然起舞的阿拉伯灵蛇。在音乐中,灵性舞蹈能让练习者的个人气质和魅力能得到提升。
图片关键词
    灵性舞蹈的练功要领就是意守、调息、动形的统一。在这三方面中,最关键的是意守,只有精神专注,才能宁神静息,呼吸均匀,气血运行顺畅。这三者的关系是:以意领气,以气动形。这样,在锻炼过程中,内炼精神,外练筋骨,使整个机体得到全面锻炼。
    灵性舞蹈汲取了传统养生方法的精华,并结合现代生活、工作节奏和人民对娱乐生活的需求,保留了传统五脏养生方法的元素,还融入了群众喜爱的舞蹈元素,集养生和舞蹈一体,以舞为乐、以舞养神。
     武汉菩提禅文化有限公司是一家集传统文化传播、身心灵成长、菩提禅舞课程体系、心灵舞蹈体系、健康养生体系、生命形象设计体系、社会公益文化交流、服饰定制等于一体的服务平台。

办公地址:武汉市东西湖区金银湖街道欧亚广场贝斯特写字楼35楼3504

邮箱地址:641724981@qq.com

QQ:641724981

联系人:诗月15907117594

本文采集:https://www.putichan.cn

图片关键词