菩提禅舞治疗

2020-01-21 00:32:08 15

     舞蹈是人类最直接最浓烈的表达情绪的方式之一,人类所有活动的基础都是动作,也是人格的一个部分,并且影响到人的情绪状态,人们往往在动作中透露内心的感受。感觉不安时紧缩身体,愤怒紧张时紧握双手;但相反如果有意识地去“动作”身体,也会为心理情绪带来相同效果。
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  如果说人体的动作表现了生命能量的传递和转换,舞蹈在表情达意上则更敏感和尖锐。从人类文明发端的远古时代开始,舞蹈便是生活文化的组成部分,对人们的身心整体健康来讲,与饮食、性爱和睡眠同样的重要。在本质上,舞蹈是能够把身、心、神融合、条例和优化的健康艺术。

  而菩提禅舞治疗运用在在普通人的减压、自我认知、激发学习能力和创造力等方面即是通过即兴动作提高肢体的协调性、身体和情绪之间关联的敏感度,解放因为工作、生活压力而紧张僵硬的身体;通过卸下一切负担,尽情畅快地舞动,释放被关闭已久的“自由小孩”,重拾欢乐与自信;感受支撑、信任、安全和无条件被接受,理解距离的概念,学会如何拒绝,以及获取幸福的能力。

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   《菩提禅舞》不论男女老少,无需舞蹈经验功底,重在放松、修身养性,没有硬性规定舞蹈动作,无硬拉、硬压,无高难度动作,不会造成身体筋骨受伤。

      武汉菩提禅文化发展有限公司,是一家集传统文化传播、身心灵成长、菩提禅舞课程体系、心灵舞蹈体系、健康养生体系、生命形象设计体系、社会公益文化交流、服饰定制等于一体的服务平台。这里拥有一批专业的身心灵性舞蹈导师和生命形象设计导师,以心灵舞蹈为载体的体验和服务,为更多人带来身心灵健康和幸福感。

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