梵音之舞的目的

2020-01-21 00:09:45 10

     身体是人们灵性的家,正如房子是人的家一样。虽然人的思想能够神游远方,人们依旧会返回自己的血肉之躯。在这辈子,这具躯体会剧烈改变,但依旧是人们终生拥有的唯一的家。随着身体与世界不断的互动,身体也有世界的缩影,成为人们自己的小宇宙。

   掌握梵音之舞的目的,最终便是要懂得和疗愈自己。学会接纳自己的身体,去感受它、确定它和爱它,是人们要面对的挑战,而身体便是人们自我形式的生理性表现。当人们借由观看、触摸、举措或内在感到检视身体的表现形式时,便学会了身体述说的现象,发掘出本身更深层次的内在。

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    要懂得身体,人们必需“成为”自己。人们必需成为身体的痛苦、快乐、恐惧和喜悦。我们便是我们的身体,透过如许的懂得,我们能力大过身体。我们要稳稳的脚踏实地,活在当下,了解内在所发生的所有事。身体是承载灵性和感情的载体,借由它我们可以更充分的体验本身的灵性和感情。借由它我们才可以活得更完整,这才是完整的疗愈,有了根的疗愈,就是因为这海底轮的落地。

    身体表达出人的状态。比如肩膀感到沉重而累,那就是身体在发出受不了负担的信号;比如膝盖支撑不住,那是身体告诉我们生活中你有的东西撑不住你,或是缺乏弹性;比如胃痛胃酸,这是身体在告诉你,生活习惯不好,身体部分机能撑不住了。。。种种这些预兆都是身体对你的警告并要求你重视和懂得自己的身体。

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认同和爱护自己的身体。假如我的胸部痛,就等于承认我的心在痛。要在这个层面得到健康,就得爱护身体,这样子身体才会平衡。透过梵音之舞,我们对自己认同,对自己爱护,给我们身体打下良好基础。

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