灵性舞蹈的表达

2020-02-17 00:14:13 19

     以舞蹈来诉说自己的生命的故事。放下自己的一切,身份,地位,财富,衣饰和工作压力之后,以自由的舞蹈动作,慢慢地释放出来,消失在暖暖的空气中。

  灵性舞蹈之中,舞来了我们对美好生活的赞美,蹈出了心灵的安宁。我们多么想停止在那一刻

  当我们继续舞蹈的时候,才发现,我们被友爱、关怀、温暖地簇拥着,欣喜地发现,简单的舞蹈排练厅是那么的开阔,那么的明亮,是那么的平静地等待我们,用我们的手,脸,肩,背去碰触每一个音符节奏

图片关键词            灵性舞蹈跟其他许多运动一样,能产生脑内啡,让人有兴奋感。而且很多舞蹈需要合练,因此能展身体、情绪表达、社交技巧和心灵健康。

  人的形体和精神是相通的,我们的形体动作,反映我们内心的情绪,同样,我们的形体,反过来也会影响我们内在的感觉。
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  跳舞是身体的活动,也是心灵的活动。出了一身大汗,好像排走了说不出所以然的抑郁; 做了一个漂亮动作, 好像栽培了一朵在自己心灵深处慢慢绽开的花朵。事实上,舞蹈让人透过肢体动作宣洩语言不能表达的情绪,让人重新发现自我, 可谓一种平静心灵的开发

  
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